志豪（刘德华饰演）与好友章英杰（李青山饰演）及庄天栋三人一向酷爱体育运动。志豪任职体育用品推销员，对赛跑充满热忱，时以身为赛跑好手为傲。他性格开朗活泼，自信心极强。英杰则性格沉稳内向，为摆脱父亲的掌控，在志豪的引荐下也成为体育用品推销员。受志豪感染，英杰不仅爱上赛跑运动，更将其视为一项神圣使命。天栋是一名羽毛球好手，头脑灵活且处事圆滑。然而，为求向上攀爬，他不惜放弃运动梦想、出卖人格，甚至在比赛中故意输给对手。与之形成鲜明对比的是，志豪与英杰始终互相扶持，共同努力向职业跑手之路迈进。可惜好景不长，志豪与英杰在工作上因误会频生龃龉，加之二人同时钟情于好友余文静，令这段深厚友情面临前所未有的考验。当英杰与文静走到一起后，志豪意志消沉、心灰意冷，最终放弃了挚爱的赛跑。英杰耐心劝导志豪重拾跑鞋参加大赛，几经波折，志豪终被挚友的真诚打动。大赛当日，志豪斗志激昂，誓与英杰在跑道上公平决一高下。可是，就在他奋力向终点进发之际，却迟迟未见英杰的身影……这段曾因误解与爱情而濒临破裂的兄弟情，最终在青春的跑道上迎来了各自的成长与救赎。