出生于小康之家的青岛女孩张晓柔（张嘉倪 饰），外型清秀、乐观上进，一直怀揣着成为一名成功知性女主持人的梦想。在青岛举办的一场活力校园秀发总决赛中，晓柔凭借一头飘逸的黑发和出众的知性气质脱颖而出，赢得了前往厦门电视台实习的宝贵机会。怀揣着雄心壮志的晓柔只身来到厦门发展，机缘巧合之下，竟住进了在青岛时便意外结识的欧阳晨（蓝正龙 饰）的家中。初遇时，欧阳晨便对晓柔那头美丽的秀发留下了深刻印象，恍惚间仿佛看到了自己失联多时的前女友——路天儿（颖儿 饰）。进入电视台后，带领晓柔的长官是脾气暴躁、性格倔强的导演林安迪（张丹峰 饰）。面对严苛挑剔的上司林安迪以及喜爱嫉妒的监制李薇，身兼数职的晓柔每天忙得焦头烂额，却依然难得林安迪的一声夸奖。但积极乐观的她每天总是笑脸迎人，多做多学，被同事们亲切地称为“坚强晓柔”。晓柔的努力与坚韧终于打破了僵局，她不仅获得了认可，更在一次意外机会中暂代外景主持人，展露出过人的主持风采，顺利成为正式的外景主持人。在朝夕相处的日子里，晓柔被欧阳晨的知性品味、温和亲切的个性和丰富的人生阅历深深吸引，两人亦师亦友，对彼此的才华惺惺相惜，渐渐生出了暧昧的情愫。与此同时，林安迪在与晓柔的不断交锋与相处中，也对这个特别的女孩产生了别样的好感。然而，晓柔的感情与事业并非一帆风顺。欧阳晨对前女友路天儿的念念不忘，成为了二人感情路上挥之不去的阴霾与最大阻碍；而那双挂在咖啡馆墙上的迷你踢踏舞鞋，更牵扯出欧阳晨内心深处一段不能说的秘密故事。随着路天儿的意外现身，以及工作上接踵而至的挫折与挑战，晓柔的爱情和梦想被推入了全新的考验之中。面对事业与情感的双重迷局，晓柔究竟该如何抉择？她的爱情与梦想，到底能否获得圆满的结局？