《青春抛物线》聚焦排球题材，以传承中国女排精神为核心，讲述了一群因排球结缘的年轻人共同成长的励志故事。拥有杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰），机缘巧合下加入了因比赛屡屡失利而濒临解散危机的明洋女排队。初入球队时，她因娇小的身材和体能限制遭到了队友们的质疑，但易安乐凭借自身的善良、勇敢与坚韧毅力化解了队内矛盾，更用实力赢得了大家的肯定与信赖。在这里，她结识了无论做事都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤恳踏实的打工女孩盛芷（汪芦云 饰），以及对排球投入全部热情的顾柏柏（李蒙萌 饰）等一批志同道合的挚友。在大家的共同努力下，这支原本不被看好的明洋队一路披荆斩棘，由市联赛成功挺进省联赛。然而，成长之路并非坦途。球队遭遇了重重波折：易安乐被卷入了与职排预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）之间的情感纠葛；盛芷因家庭困境面临退队；队员间的内讧更导致明洋队在征战省联赛时惨遭失败。面对重重压力，明洋队员们最终放下芥蒂、团结一致，成功拿到了省级联赛最后一个晋级名额。在更加广阔的全国赛场上，她们获得了郎平、惠若琪等女排前辈们的亲切鼓励。这支历经磨砺的队伍不仅一举夺得全国大学生联赛总冠军，更在汗水与泪水中找到了属于每个人的人生目标。