职场老兵林友阳（罗京民 饰）在公司无情裁员的风暴中，被年轻上司扫地出门。年逾六旬的他，面对生活的重压与家庭的责任，不得不隐瞒失业的真相，终日伪装照常通勤，游荡在城市街头寻找新工作。在一次机缘巧合下，林友阳误入一家由涉世未深的年轻人创办的初创公司，竟意外被聘为实习生。一个是历经岁月沧桑、深谙人情世故的“老油条”，一个是满腔热血、思维跳跃的“新世代”。两代人在全新的职场生态中碰撞出激烈的火花：从最初的格格不入、代沟重重，到后来在互联网创业的泥沼中相互救赎。老林用他丰富的人生阅历为年轻团队化解危机，年轻人们也用他们的热情重新点燃了老林对生活的希望。在这场跨越代沟的职场奇遇中，影片以诙谐而不失温情的笔触，细腻刻画了中年危机的辛酸与重获新生的感动。这是一部献给所有在时代洪流中努力奔跑的平凡人的治愈佳作，它告诉我们：只要心中有火，人生随时可以重新开局。
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